Tervetuloa Kehon, mielen ja sielun hyvinvointimatkalle Kivilahden Hyvinvointikeskukseen 16. – 18.6.2023!
Ilmoittaudu 26.5 mennessä täältä.
Matka on loistava irtiotto arjesta sekä hyvää aikaa itsensä hoivaamiselle. Tule siis rohkeasti mukaan vahvistamaan terveyttäsi, laskemaan stressiäsi ja nautiskelemaan omasta ajasta sekä muiden seurasta.
Retriitillä pääset syväsukeltamaan kehoosi, mieleesi ja sieluusi. Luvassa on kattavaa ohjelmaa; liikettä joogan tahtiin, hengittämistä, voimaantumista, eheytymistä, rentoutumista, mielikuvamatkoja, valmennusta, luennointia, hoitoja, saunomista, tanssia, vapautumista ja unelmointia.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta tai muustakaan aiheesta ja voit osallistua vapaasti mihin tahdot. Retriitiltä lähdet kotiin takuuvarmasti hieman uudestisyntyneenä, täynnä elinvoimaa, iloista mieltä ja hyvää oloa.
SAIJAN JA KRISTAN HAASTATTELU
RETRIITIN OHJAAJAT
Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneet Krista Kallioinen ja Saija Mäkinen toimivat retriitin järjestäjinä. Krista on taustaltaan sairaanhoitaja ja hathajoogaopettaja. Saija on kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, LCF Life Coach® Master, NLP Master Practitioner ja kvanttihoitaja. Ohjaamme sinua lempeällä ja rempseällä otteella.
AIKATAULU JA OHJELMA
Retriitti alkaa perjantaina klo 15 majoittumisella ja sunnuntaina kotiinlähtö on klo 14 aikaan. Tarkemman ohjelman aikataulun saatte paikan päällä.
Perjantai
- 14:30 Majoittuminen
- 15:00 Aloitus, tutustumista
- Kehon, mielen & sielun hyvinvointi – luento
- Lempeä hathajooga & syvärentoutus
- Illallinen ja sauna
Lauantai
- 8:00 Aamiainen
- Mielen voima – valmennusta & harjoitteita
- Energisoiva hathajooga
- Lounas & ulkoilua
- Hengityksen parantava voima – luento & harjoitteita
- Sielun matka – kvanttihypnoosi ryhmähoito
- Illallinen & omaa aikaa
- Seremonia: irtipäästöä & vapauttavaa tanssia
Sunnuntai
- 8:00 Chakrajooga & meditaatio
- Runsas aamiainen
- Sielun unelmat & sydämen toiveet – työpaja
- Hoidot toisillemme
- Kahvit/teet ja pientä purtavaa
- 14 Kotiinlähtö
RETRIITIN HINTA
Retriitin kokonaishinta on 390€, sisältäen majoituksen 2-3hlö huoneessa, ruoat ja ohjelman. Varaus tehtävä 26.5. mennessä täältä.
RUOKAILU
Perjantaina illallinen, lauantaina aamiainen, lounas ja illallinen, sunnuntaina aamiainen sekä lähtökahvittelut ja pientä purtavaa.
HUOM: Ilmoita sähköpostilla ruokarajoitteesi varauksen yhteydessä!
OTA MUKAAN
Joogamatto, viltti, tyyny, joku jooganauha esim. vyö tai kravatti, joogablokki jos löytyy, juomapullo, villasukat, muistiinpanovälineet ja muut henkilökohtaiset tavarat. Huoneissa on lakanat ja pyyhkeet.
VARAUSEHDOT
Mikäli retriitti järjestäjien toimesta peruuntuu, maksu palautetaan. Muutoin maksua ei palauteta, ellei tilalle saada toista henkilöä. Yleensä oma matkavakuutus kattaa kulut sairastumistapauksessa. Pidätämme oikeuden ohjelman pieniin muutoksiin.
Paikka: Jyväskylän lähellä oleva Kivilahden hyvinvointikeskus, Tippatehtaanpolku 34, 44200 Suolahti.
Tapahtumasivu Facebookissa.
Lisätietoja:
krista.kallioinen@gmail.com tai info@vahvanahuomiseen.fi